インターハイに出た方法
2015/02/19
「全ての力は内側から出てくる。」
これはある心理学者が言った言葉です。
よく考えてみるととても深くないですか？
自分の力は外側ではなく全て内側にあるということなのです。
言い換えれば環境がどうであれ、自分をコントロールすれば最大限のパフォーマンスを発揮することができるということです。
具体的にいうと、自己暗示をすることで自分をコントロールできます。
「おれはできるやつや！」とか「絶対成功する！」とか自分に言い聞かせることで、
本当にそうなるのと一緒です。
実はこの力は私が最も体感してきました。
高校生の頃です。
部活でテニスをしていてまだ県大会で一度も優勝したことがなかったとき、
大会の１ヶ月前から自己暗示を始めました。
「絶対優勝する！」「絶対優勝する！」と常に自分に言い聞かせていました。
時には、ゴミをゴミ箱に投げ入れる時すら、
「これを外したら優勝はできない。絶対入れる！」と自分にプレッシャーをかけ、
しっかり全て思い通りに決めてはまた、次々に自己暗示をかけていきました。
そして試合本番でも、どんなけピンチになろうとも、
「最後には自分が勝つから大丈夫！」と常に考えることができて、
無事に初優勝をすることができました。
これを使い、私は全国大会で活躍して雑誌に載るということも叶え、
一番驚いたのが、インターハイ予選のドロー（試合表）を抽選で決めていくときに、
全て自分のイメージ通りのドローになったことです。
これのおかげでインターハイにもでることができました。
自己暗示、ぜひ試してみたください！
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